Koledar dogodkov
Dogodek: Vadba za bolečine v hrbteniciDatum: 19.06.2024
Ura: 09:00
Kraj: Ajdovščina
Lokacija: Dom krajanov Ajdovščina
Organizator: CKZ Ajdovščina
Zakaj je pomankanje gibanja najpogostejši vzrok za bolečine v hribu? - Ker pomankanje gibanja pripelje do oslabelosti mišic, ki so odgovorne za stabilizacijo naše hrbtenice.
Vadba, ki je primerna za vaše bolečinsko stanje. Bolečine v križu lahko lajšate že samo z nekaj nežnimi vajami, par minut dnevno, ki raztegnejo zakrčene mišice in okrepijo šibke mišice trupa.
Pridružite se na delavnici »Vadba za bolečine v hrbtenici«, kjer vam bodo prikazali primerne vaje.
Za prijavo pokličite na telefonsko številko: 041 409 762!
Koledar dogodkov
Vabimo
- Sreda 19.junij 2024Vadba za bolečine v hrbtenici
- Sreda 19.junij 2024Literarni večer: Predstavitev knjige Bojana Bizjaka: Otok pozabe
- Četrtek 20.junij 2024Slovesnost ob 33. obletnici osamosvojitve
- Petek 21.junij 2024School's out - Gartrože
- Petek 21.junij 2024Dan mladih 2024
- Sobota 22.junij 2024Črniška šagra
Razstave
- pet 31.maj 2024 - pet 21.junij 2024Razstava: Luka Popič, Severni sij
- sob 1.junij 2024 - sob 22.junij 2024Bit&beat
- pet 7.junij 2024 - sre 10.julij 2024Razstava Arianne Ellero: Generativna urbana zvočna pokrajina
- sre 12.junij 2024 - sob 31.avgust 2024Anton Lavrin, vrli naš junak
- tor 18.junij 2024 - čet 1.avgust 2024Skupinska likovna razstava: PREBUJENJE II
